悩み 化粧のノリが悪い理由について 2024.01.06 fun-choice 化粧のノリが悪いと感じることは、肌の状態や使用している化粧品、スキンケアの手順など様々な要因に起因する可能性があります。以下に、その主な理由を詳しく解説します。 1. 乾燥した肌 乾燥は化粧のノリに大きな影響を与えます。…
インナーケア 30代のための基礎代謝向上ガイド 2024.01.05 fun-choice 1. 基礎代謝の重要性とその変化 1.1 基礎代謝とは 基礎代謝は身体が安静時に消費するエネルギーの量を指します。これは生命維持活動や体温維持に必要なエネルギーであり、年齢や性別によって個人差があります。 1.2 年齢と…